Madonna delle Grotte - Monte Giano
Length 5.5 Km
Sentiero Italia - Tappa O14
Length 16.6 Km
Antrodoco - Gole del Velino - Sigillo
Length 9.8 Km
Antrodoco località Casanella (494m) - Abazia S. Quirico (538m) - Grotte di Romualdo - Sigillo (623m) - Gole del Velino (703m) Tempo: 03:10:00 Lunghezza: 12472 m Dislivello: 209 m Altitudine minima: 494 m s.l.m. Altitudine massima: 703 m s.l.m.