Die Wanderung beginnt im Trettachtal an der Sennalpe Oberau. Wir gehen zunächst den geteerten Weg an dem Gasthof Spielmannsau vorbei Richtung Oberstdorf. Nach der Brücke über die Trettach verlassen wir den Teerweg und folgen dem Wegweiser auf dem sogenannten Rautweg leicht ansteigend und steinig durch den Wald. Es geht zunächst leicht bergan, nach etwa 1 km wieder leicht bergab. In Gottenried verlassen wir den Wald und ein schönes Panorama auf die Allgäuer Berge empfängt uns. Ein Blick zurück auf die Trettachspitze, weiter geht’s den Weg hinunter, dann geradeaus. Wir queren einen kleinen Bach und folgen weiter dem Wanderweg. Nach weiteren 1,5 km sehen wir linker Hand eine wasserbetriebene Säge an der Trettach. Wir folgen dem Wanderweg, stets gut beschildert, weitere 1,5 km und erreichen über eine schöne Baumallee das Hotel/ Café Gruben 1a. Hier lässt es sich gut erholen bei Kaffee und Kuchen oder einer kleinen Erfrischung.