ゼレノドリスク（ゼレノドーリスク、ゼレノドルスク、ロシア語: Зеленодо́льск、ラテン文字表記の例: Zelenodolsk）、またはヤシェル・ウザン（タタール語: Яшел Үзән, Yäşel Üzän）、パラト（マリ語/チェレミス語: Парат, Parat）はロシアのタタールスタン共和国北西端にある都市。ヴォルガ川がタタールスタンに入ってすぐの北岸に建つ。すぐ西にはヴォルガ北岸のマリ・エル共和国とタタールスタン共和国の境界、およびヴォルガ南岸のチュヴァシ共和国とタタールスタン共和国の境界が走り、三共和国の交点に位置する。ヴォルガの水運の拠点として、また道路網の要地として、タタールスタンの交通の要衝でもある。タタールスタンの首都カザンからは西へ38km。ゼレノドリスキー地区の中心地である。人口は2002年国勢調査で100,139人（1989年ソ連国勢調査では94,079人）。最寄りの町は、すぐ西にあるマリ・エル共和国の町ヴォルジスクと、その南の対岸にあるチュヴァシ共和国の町コズロフカ。