Route bleue de la Mata dos Medos est un itinéraire 2.1 km (3 000pas) localisé près de Charneca de Caparica, District de Setúbal. Cet itinéraire a un gain de hauteur autour de 14 m et est classé facile. Trouvez plus ditinéraires comme celui-ci sur lApp Pacer.
Percurso circular na Mata Nacional dos Medos. Passa por dois miradouros naturais e leva-o a embrenhar-se no pinhal antes de regressar ao Parque de Merendas do Zimbral.