Blaue Route der Mata dos Medos ist eine 2.1 km (3.000-stufige) Route in der Nähe von Charneca de Caparica, Distrikt Setúbal. Diese Route hat einen Höhenunterschied von ca. 14 m und wird mit beginner bewertet. Weitere Routen dieser Art findest du in der Pacer-App.
Percurso circular na Mata Nacional dos Medos. Passa por dois miradouros naturais e leva-o a embrenhar-se no pinhal antes de regressar ao Parque de Merendas do Zimbral.